うつからの復職（再）2日目、3日目
3日連続勤務できたぞ とにかく不安と焦りしかなかった今回の復職ですが、なんとか水木金と3日 ...
うつからの復職（再）初日！
ようやくここまできた。再復職 令和４年6月1日、再復職の朝を迎えました。 初めて鬱で休職し ...
うつ寛解期にオススメ！『THE THREE HAPPINESS 精神科医が見つけた３つの幸福』を読んで
樺沢紫苑氏の書籍 2冊目読んでみた うつが少しずつ良くなってくると、行動が取れるようになっ ...
うつ回復期（前期）にオススメ！『マンガでわかる 心の不安・モヤモヤを解消する方法』を読んで
主治医オススメの一冊 私の通っている心療内科の先生に、『この本は絶対に読んで欲しい』と言わ ...
鬱からの回復期にオススメ！『毎日を楽しめる人の考え方』を読んで
なんだかんだ、まだ休職中なのですが、鬱々とした日々を変えたいなと少しずつ前向きになりつつあ ...
【うつ（3回目）】とうとう復職か！？（令和４年４月１１日時点）
最近の体調（主観） 今回、うつが再発してから約3ヶ月が経ちました。 その間、体調の良い日は ...
【最近のメンタル事情】（令和４年４月６日現在）
うつと戦いながら、育児を頑張っているおじさんです（休職中）。 最近は、ようやく復職意欲も高 ...
【働き方】まだ自分は霞が関に引きずられている〜新天地で活躍されている先輩方をみて〜
もう少し吹っ切れた方が良いかもしれない どうしても『霞が関流24時間働くこと』＝『仕事で成 ...
【祝150記事】子供がいろいろしゃべったり前に進んだりできるようになった！
うつと戦いながら、育児を頑張るおじさんです。本ブログもようやく１５０記事目に到着しました。 ...
【新年度に思うこと】中途採用で鬱休職してしまった人の生き方
新年度（令和４年度）になりました。 新卒で新たに働き始める方も、中途採用で働き始める方も多 ...