うつからの復職（再）2ヶ月目も乗り切れた
2ヶ月を無事に過ごせた
何より、無事にリハビリ勤務を続けられていることが非常にうれしいです。周りにも本当によく支えてもらいながら、なんとか続けられています。
仕事も興味のある内容で、短時間勤務ですが、前向きに、できる範囲で出来ることをほどほどにできているのかなと思っています。
出社日が続くとまだ体力的につらいなと思う部分はありますが、メンタル的な部分ではかなり安定した1ヶ月でした。
最近はようやく前向きにいろいろと知りたいことも増えてきたので、社内外の様々な方からお話を伺ったりしていきたいなと思っています！
昔の知人とのコミュニケーションも取れるようになってきた
うつ病を患って以来、まったく余裕が無く、昔からの知人との連絡を疎遠にしてきてしまいました。
うつ病で姿はだいぶ太り変わりましたが、逆にメンタル的には昔に近い精神状態、性格に戻りつつあることも実感しています。
姿形は置いといて、とりあえず連絡を取ってみることから始めようかなと思い、行動をするよう心がけています。
あまり予定を詰めすぎるとまた疲労してしまう恐れもあるので、月に1,2回を限度に、昔の友人たちとの交流をしていこうと思います！
まだまだ安心できない病気『うつ病』
元来の性格なのか、少しでも調子が良くなると無理しがちなので、ゆっくりゆっくり自分の現在の心身の体力に向き合い、仕事量を調整していかなければなりません。これが非常に難しいのです。
今は与えられる仕事が少ないので、かなり自由にさせていただいてますが、それでもつい時間があると仕事を作りたくなってしまう悪い癖（？）が出てしまいます。
精神疾患患者なのに、迷惑な話ですが、大人しくしていることが結構苦手なタイプなのだと思います。
いかに無理せず、心身の回復を優先して過ごすことができるのか、悩ましいところでもありますが、あと数ヵ月はリハビリ勤務なので、ちゃんとリハビリに従事したいと思います。焦らず、ゆっくり直したいと思います。
