「うつ」とのたたかい（２度目 回復期（前期）編）
鬱とたたかいながら、育児と仕事を頑張るおじさんです。
回復期（前期）について
やっとかろうじて外に出られるようになる
重症期は廃人になってしまっていましたが、数ヶ月が経つと、少しは外に出ることができるくらいに回復していました。
あまり記憶にありませんが、この頃も、頭はほぼ働かずにぼーっと過ごすことが多い時期でした。
スーパーに買い物に行ったり、時々近場の外出はするように心がけて過ごしました。
この頃から、少し睡眠が安定して取れるようになってきて、
心身ともに『なんとか生きてるな』
と感じることができるようになっていました。
回復期の前期は、重症期より行動できるようになるので、
明るい時間帯に近場を歩いたりして過ごしたりすると良いなと思っています。
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