「うつ」とのたたかい（２度目 予兆編）
鬱とたたかいながら、育児と仕事を頑張るおじさんです。
今回は二度目の鬱とのたたかい予兆編です。
新たな職場で、楽しく働いていました。
新しい職場は霞が関とは違い、比較的普通の勤務時間で、世の中働き方は色々あるんだなと実感していたところ。
忙しい時期もありましたが、なんとか同僚に支えられながら、歯を食いしばってついていっていたと思います。
しかし、また個人的な事件が影を落とします。
肉体的にも疲労が溜まっていた時期ではありますが、またとある事件をきっかけに、不眠症状や頭痛などが酷くなっていきました。
しかも、ツラいながらも無理して働き続けてしまいました。
あの時、もう少し周りに相談できていれば、重症まで至らなかったかもしれません。
自分の心身の調子は、自分が一番わかっていると思いがちですが、なかなか気づかないものだ
と、今は思えます。
予兆を捉えて自己管理に注意できていれば、と後悔しています。
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