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うつ

久しぶりに集まってみた 大学の研究室の同期と久しぶりに集まることができました!(リモートで ...

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うつ

2ヶ月を無事に過ごせた 何より、無事にリハビリ勤務を続けられていることが非常にうれしいです ...

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うつ

ワーケーションはメンタルに良い! まだまだメンタル面に波がある状況ですが、地方でワーケーシ ...

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うつ

非常に疲れた1ヶ月 うつから復職し、1ヶ月が経過しました。 周りにも配慮いただきながら、な ...

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うつ

なんとか5連勤乗り切れた うつからの再復職をしてから、一週間半が経ちました。 時短勤務とは ...

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2022年6月3日うつ

3日連続勤務できたぞ とにかく不安と焦りしかなかった今回の復職ですが、なんとか水木金と3日 ...

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2022年6月1日うつ

ようやくここまできた。再復職 令和4年6月1日、再復職の朝を迎えました。 初めて鬱で休職し ...

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2022年5月30日うつ

樺沢紫苑氏の書籍 2冊目読んでみた うつが少しずつ良くなってくると、行動が取れるようになっ ...

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2022年5月25日うつ

主治医オススメの一冊 私の通っている心療内科の先生に、『この本は絶対に読んで欲しい』と言わ ...

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2022年5月11日うつ

なんだかんだ、まだ休職中なのですが、鬱々とした日々を変えたいなと少しずつ前向きになりつつあ ...