うつ

久しぶりに集まってみた 大学の研究室の同期と久しぶりに集まることができました！（リモートで ...

2ヶ月を無事に過ごせた 何より、無事にリハビリ勤務を続けられていることが非常にうれしいです ...

ワーケーションはメンタルに良い！ まだまだメンタル面に波がある状況ですが、地方でワーケーシ ...

非常に疲れた1ヶ月 うつから復職し、1ヶ月が経過しました。 周りにも配慮いただきながら、な ...

なんとか5連勤乗り切れた うつからの再復職をしてから、一週間半が経ちました。 時短勤務とは ...

3日連続勤務できたぞ とにかく不安と焦りしかなかった今回の復職ですが、なんとか水木金と3日 ...

ようやくここまできた。再復職 令和４年6月1日、再復職の朝を迎えました。 初めて鬱で休職し ...

樺沢紫苑氏の書籍 2冊目読んでみた うつが少しずつ良くなってくると、行動が取れるようになっ ...

主治医オススメの一冊 私の通っている心療内科の先生に、『この本は絶対に読んで欲しい』と言わ ...

なんだかんだ、まだ休職中なのですが、鬱々とした日々を変えたいなと少しずつ前向きになりつつあ ...